脊柱两边肌肉酸痛，可能由肌肉劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、筋膜炎、骨质疏松等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.肌肉劳损：长期劳累使肌肉过度使用，产生酸痛，可通过休息和物理治疗缓解。
2.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，炎症导致脊柱及周边肌肉疼痛，需药物治疗。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引发肌肉酸痛，严重时需手术。
4.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，受寒、创伤等可诱发，可热敷并用药治疗。
5.骨质疏松：骨量减少，脊柱受力改变，引起肌肉酸痛，要补充钙剂和维生素D。
出现脊柱两边肌肉酸痛，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病乳房肿块是最常见的乳房疾患众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性除了乳腺癌为恶性外乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性可以通过穴位和反射区按摩进行治疗现出新肿块有以下原因：囊肿;乳头伤口受到细菌感染;纤维囊性乳腺病;患了不会扩散的良性肿瘤激素异常;患了恶性肿瘤

病情分析：你好：这种情况有可能是由于哺乳期喂奶所导致的硬块，也有可能是乳腺增生的可能性，所以建议你先到专业的催乳按摩店看看。如果是单纯的硬块，可以通过几次正规手法的按摩即可消散的

你好，你这种情况很可能是由于乳腺不通导致的上述不适症状，建议积极的进行对症治疗。建议可以适当的用毛巾热敷可以帮助缓解症状，同时适当的服用乳癖消、维生素c、利君沙进行调节治疗，效果也很好的，希望能够帮到你。