职业枯竭应该注意些什么？
我三十六了，处于不大不小得年纪，工作十多年了，是一名中学老师，刚上班的时候很高兴，面对这些快乐的面孔，最近却越来越厌恶我的工作，我现在特别讨厌每天重复的生活，作为一个班主任压力还很大，班级成绩不能落下，每个孩子都要照顾到，一年又一年，起早贪黑，枯燥的生活，很大的压力我有点疲惫了，这是所谓的职业枯竭吧，这是病吧，我该怎么做来缓解一下？
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，我觉得老师是一个很光荣和幸福的职业，应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。以上是对“职业枯竭应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-18 15:08
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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要使用正确的方法应对压力。在压力来临时，保持一个良好的心态，尝试去解决压力带来的不适感，比如感觉工作量太大，就进行一些时间管理，合理分配每个单位时间段里要做的事情。另外，要学会享受家庭和独处时光。
2016-03-18 18:26
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，我觉得老师是一个很光荣和幸福的职业，应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭以上是对“职业枯竭应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-19 01:21
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，感觉有职业枯竭的时候，应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。祝健康。
2016-03-19 03:47
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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感觉有职业枯竭的时候，应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。祝健康
2016-03-19 13:04
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