首页>即问即答 > 内科 > 内分泌科 > 我身高18...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

我身高183,体重61公斤,正常吗

我身高183,体重61公斤,正常吗我身高183,体重61公斤,正常吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王锦涛 副主任医师

    郸城县第二人民医院

    其他

    内科

    你好,根据您的描述,您的体重是偏瘦的。平时一定要注意平衡饮食外,保持您的睡眠,提高睡眠质量,相对来说,就能提高您的胃口,利于食物的消化和吸收。如果您想要保证身体匀称,可以经行增肥,同时也要注意锻炼。营养要吸收,但是通过运动增强体质也是非常的重要。注意生活规律,一餐也不要吃的太多,可以通过运动消耗,加快新陈代谢,少食多餐,促进营养的吸收,注意保持好的心情,一定不要经常熬夜,生活规律。

    2018-08-27 09:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:你好,这个体重是偏瘦的。除平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。增肥的同时也要锻炼。虽然营养要吸收,但是也要运动增强体质。运动虽然消耗能量,但加快新陈代谢,排毒,促进营养的吸收,也是为了下一餐做准备,好的体质,每天都充满活力。保持好的心情,不要经常熬夜,生活规律。(少吃辛辣煎炸,防上火,一般内火旺盛的,一般身体消瘦,多吃点富含VC的食物,经常喝水

    2016-03-18 03:28
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    健康指导:BMI(体重(Kg)/身高(米)的平方)值是衡量人体胖瘦和健康程度的标准,正常值为22至24,因此您的状态时偏瘦体态。一方面,建议您合理膳食,多运动,促进食物吸收;另一方面,饮食方面也不要挑食和暴饮暴食。身体健康最重要,不要太介意自己的体重。

    2016-03-18 05:01
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,根据体重和身高的公式进行计算的话,您这个标准的体重应该是78公斤的根据您目前的身高这个是一个消瘦的,要是没有不舒服的症状是没有关系的

    2016-03-18 10:06
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    健康指导:你好,一般标准的体重是身高减去105,所以您的体重都是标准的,自己平时可以多吃一些富含丰富的高蛋白和维生素的食物,坚持每日餐后运动,一算时间之后可以增加免疫力的呢,体重会相应的增加

    2016-03-18 18:48
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:根据您的情况,身高=1.83m,体重=61kg,计算出身体质量指数BMI值=18.81,处于正常范围18.5?24.5之间,属于正常的体重,但是有略微瘦弱的倾向,建议日常的饮食中可以适当地添加营养价值高的食物,补充身体所需,使身体更加健康壮实。

    2016-03-18 21:44
专家咨询 更多>
周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

预约挂号
吕肖锋

吕肖锋 / 主任医师

擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤;并对全方位诊疗甲状腺疑难疾病拥有丰富的临床经验。

预约挂号
洪靖

洪靖 / 主任医师

擅长:从事甲状腺疾病临床工作近30余年,对甲状腺疾病的临床诊治有深厚的医学理论基础和临床实践经验,擅长治疗甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢突眼、桥本氏病等甲状腺疾病,深受患者好评。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28