在做运动前没有提前做热身运动，直接做了俯...
2016-03-17 20:46
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在做运动前没有提前做热身运动，直接做了俯卧撑，？想得到怎样的帮助：在做运动前没有提前做热身运动，直接做了俯卧撑，前胸有中间这块有凸起，并且稍微一用力就会疼痛，现在后背也有些疼痛。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你这种情况因为忽然运动过大引起胸背疼痛一方面要注意考虑肌肉拉伤方面的问题，另一方面也要注意排除气胸等问题。建议可以先拍个胸片看看有什么异常，暂时不宜运动过度，如果是肌肉伤则注意休息即可。
2016-03-18 04:18
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，根据你的情况，上述的情况，做完俯卧撑，出现，前胸有中间这块有凸起，并且稍微一用力就会疼痛，现在后背也有些疼痛考虑的是局部肌肉急性损伤的情况。建议，目前有出现血肿等情况，早期应给及冷敷等处理，后期可给及热敷。必要时可口服舒筋活血的中成药等。
2016-03-17 23:47
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