患者好，建议您保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶，咖啡，可可，巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试

痘疤是因为体内毒素没有得到有效清除血液供不上去造成的你这个病因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

你好,痤疮消退后会由于炎症等原因都会在生长部位留有色素沉着斑,也就是痘疤.痘疤一般在一定时期后会自行消退,但是时间会比较长.治疗痘疤的话一定要到正规的医院进行治疗,可以口服维生素C,对退色素有效；外用可以选用胶原蛋白面贴膜,这类面贴膜对痘疤非常有效.

对于治疗痘坑,这里有一个小秘方,您可以试一下,一个是可以在洁肤后,切几片生姜片敷在脸上,最好是躺下之后,敷上20分钟,然后洗脸,涂上护肤品,这样持续两个星期,会对取出痘坑有帮助的,另一个是可以将猕猴桃碾成汁,涂在伤疤处,这样对治疗痘坑也有效,希望您可以早日去除烦恼.

你好,1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.