你好腰椎4-5节是受力最大的部位.因此最容易出现病症现在这样的病症越来越年轻化考虑是和你的工作性质是有关系的比如久坐.这样就会导致腰椎受力过大出现病症.平时工作时注意劳逸结合坐一会就起来活动活动用药方面建议可以采用中医的治疗方法外敷中药理疗等在众多的方法中外敷中药使用简单效果也比较理想采用中药熬治的膏药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的.希望我的回答能帮到你祝你早日康复!

你好你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状你的情况主要是由于过度劳动和坐姿不对引起的你的情况我建议你最好到医院进行髓核摘除手术治疗效果佳生活护理：你的情况我建议你注意休息加强营养适量参加锻炼祝你早日康复

你好：导致腰椎间盘膨出的原因如久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰扭伤还有睡软床等一定要避免这些我建议采取牵引针灸推拿理疗穴位注射结合治疗效果不错现在须睡硬板床躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走经常挂单杠做两头翘动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助与腰椎间盘突出恢复.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）

你好!疗法正确就能很快治好只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致而一般医院由于没有化增生的药所以不能根治.而手术风险大容易损伤神经复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂通常不住院一般1--2个疗程左右即可康复.