缓解耳鸣的动作有鼓膜按摩、耳部按摩、张口闭口循环、屏气、鸣天鼓等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.鼓膜按摩：用手掌同时轻堵双耳，挤压后迅速移开，促进耳部血液循环。
2.耳部按摩：轻柔揉搓耳廓及周围，舒缓耳部肌肉紧张。
3.张口闭口循环：重复张口和闭口动作，改善耳部压力平衡。
4.屏气：深吸气后紧闭口鼻，增加耳部压力，缓解耳鸣。
5.鸣天鼓：双手掌心捂住耳朵，手指敲击脑后，震动耳部。
这些动作可在一定程度上缓解耳鸣，但如耳鸣严重，需及时就医诊治。

不会怎么样的这主要看你目前的肾功能怎么样因为蛋黄含磷及脂类物质较多如果肾衰竭的病人会引起皮肤瘙痒的症状肾病综合征建议饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食。

不会怎么样的，这主要看你目前的肾功能怎么样，因为蛋黄含磷及脂类物质较多，如果肾衰竭的病人，会引起皮肤瘙痒的症状，肾病综合征建议饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食。