要想彻底根除疾病，首先一点就必须要找到根源，只有找到了根源，对症治疗。才可以标本兼治。由于对你的情况了解还不是很透彻，我不能轻易的下结论，如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，你可以跟我们的在线医生进行详谈，把你的病情的具体症状也可以跟她详细的叙述，她都是为你做一一解答。从而拿出一个确实可行的治疗对策。最后祝你早日康复。以上是对“便秘的原因及如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

便秘是由于缺少膳食纤维引起的，平时要少吃辛辣，多吃粗粮蔬菜水果，应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗肠胃疾病。桂林的⑨株益生菌促进肠胃有益菌大量增殖，重构强免疫力菌屏障；并促进胃粘膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈合后不复发。

你好！一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。建议可以进行饮食疗法：食用利于排便的粥水、糖水，多吃青菜和带皮水果，多吃花生、芝麻。

疾病相对来说种类繁多，有时患上某种疾病我们很难认清到底是哪种类型的疾病。只有能够早点找清病因，对症治疗,才能让你早日脱离疾病的困扰。

你的这种情况是应该注意看看是不是有习惯性的便秘的情况这种情况是可以适当的用点芦荟胶囊进行对症的治疗看看的另外就是这种情况还应该注意每天适当的进行活动和锻炼才行的这样是可以有效的缓解便秘的情况