你好，一般有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,口服六味地黄丸您好，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。祝好以上是对“阴虚还是阳虚，为什么阴虚补不上来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你描述的情况可以考虑是属于肾阳亏虚引起的阳气虚的表现你的情况可以考虑使用温补肾阳的金贵肾气丸加上附子理中丸加上虚寒停颗粒治疗

您好，适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况建议应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

您好，依据你以上的描述，盗汗指的是夜间睡眠时汗出，醒后汗止，主要是由于机体阴虚火旺，虚火灼津而致的，而阳气虚弱时，可以出现怕冷，以及气虚不能固表而致汗出的情况。你好，如果您服用六味地黄丸效果欠佳的话，考虑属于阳气虚弱的可能性大。建议你服用玉屏风颗粒益气固表止汗，配合金匮肾气丸温补肾阳。

您好，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。一般有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,口服六味地黄丸