糖尿病患者应该注意什么饮食?
我从发病到现在仍有体重减轻的趋向,但不是很明显。出院后到现在减少了2公斤,应该讲我的血糖控制还是比较好,经常随机自测血糖,除个别次饭后值高外,基本上都正常。目前没有不适的自觉症状,只是睡眠不好和晚上睡觉时有时两手的手指会麻木。
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,糖尿病人必须意识到任何一种糖食,甜食都尽可能不吃,不吃含胆固醇食物,不吃太咸,不喝酒,尽量多餐少吃。保持一个宗旨就是能吃的也不要餐餐吃或吃过多。糖尿病人过甜的水果,水果若真想吃,必须待病情稳定后才能吃,一般在两餐之间的时段吃,不能在餐后而且份量不能多,若吃多了下一餐就要减少摄取量以保平衡。
2016-03-08 22:49
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物 3、进餐定时定量 注意进食规律4、无糖糕点也要控制。5、多食用粗粮。日常饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制。
2016-03-08 17:34
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