休息不好会引起高血压吗？
2016-03-07 23:30
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性别：女年龄：47医生，您好？我一个亲友今天体检血压高压达147，她很紧张，平时从来就没有什么感觉，也从未出现过这样的情况，不知是否与她上夜班有关？她昨晚夜班一夜未睡，这会不会是引起血压高的原因？
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒等调理。
2016-03-08 15:05
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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人的血压正常值为90-140/60-90mmhg，高血压的诊断是连续多次，非同一日且没有服用任何对血压有影响的药物值超过正常范围。测血压时，半个小时禁烟禁咖啡，至少安静休息5分钟。你说你有神经官能症且休息不好，血压上升时正常的。休息好了，在去测血压，心情放松，不要紧张，紧张会影响血压的。然后生活上注意以下6条：1、控制体重。体重BMI控制在25以下，既体重/身高的平方（m）。2、限制钠盐摄入，吃清淡食品。3、补充钙和钾，既多吃新鲜蔬菜水果。4、限制脂肪的摄入5、限制饮酒6、体育锻炼。高血压需要服用降压的标准：1、高血压病2级或以上，既血压大于160/100mmhg以上2、合并糖尿病或者心脑肾等疾病3、生活饮食连续控制6个月后未见好转者，既我刚才所说的那6条。
2016-03-08 12:34
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