17 岁女孩 12 岁来例假,三年未长高,还能长吗?
女小孩现在读高孩17岁。96年的,好像3年没高了。现在158.12岁来例假。现在想长高还有希望吗。谢
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孟庆福 医师
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全科
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17 岁女孩三年未长高,仍有长高的可能,但受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则较小。 2.营养:均衡的营养是生长发育的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动:适量的运动能刺激生长激素分泌,如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素在夜间分泌,每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5.骨骺线:骨骺线是否闭合是判断能否长高的关键。可通过 X 光检查确定,如果尚未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 总之,17 岁女孩想要长高,应注重营养均衡、适量运动、保证睡眠。建议前往正规医院进行骨骺线检查,以明确是否还有长高的机会。
2025-02-10 13:51
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:这种情况应当还是有可能继续长高的建议你带孩子去医院进行一个骨龄的检查在日常饮食中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物也要多补充一些高钙的食物多进行一些跳高打篮球等体育锻炼。
2016-03-05 17:51
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好。长高是要靠软骨骨化形成骨质的,如果软骨完全骨化的话就不能再长高了,具体的情况看个人的状况。一般这个年纪的还是有长高的可能的。建议可以到医院拍片看看,如果骨骺线没有闭合的话还是有长高的可能的。多补充钙质、维生素D,保持好的心情、充足的睡眠,多参加些户外的体育活动,维持和谐的家庭环境。祝你健康。
2016-03-05 08:29
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,这种情况还是有长高的希望的,一般女性20岁左右停止生长建议多锻炼,增加营养就可以,关键是锻炼才能促进生长,祝你好运
2016-03-05 07:48
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