脂肪肝的运动疗法
脂肪肝的运动疗法，我的脂肪肝有2年多了，一直是食欲不振，疲倦乏力，还经常恶心，呕吐的，体重也减轻好多，有时候腹部胀的还很难受，都快难受死我了，吃了那么多要也不管用。得了脂肪肝平时该做些什么治疗？
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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大多数脂肪肝可以通过调节饮食和运动锻炼得到有效控制,不一定需要用药治疗。其中,运动锻炼的具体方案如下,可供参考。⒈运动项目：主要选择中等强度的有氧运动,包括中速步行(每分钟120步左右)、慢跑、骑自行车、游泳、广播体操、跳舞、打羽毛球等;具体可按照个人身体状态和爱好去运动。
2016-03-04 01:35
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，前脂肪肝的病人很多，绝大部分跟饮食有直接关系，主要是摄入过多，而消耗代谢较少，是大量能量蓄积成为脂肪储存在细胞中，目前建议改善生活习惯，控制饮食，减少能量摄入，加大运动量，促进脂肪的分解代谢，没有肝脏相关的基础疾病，一般不建议服用药物，加强运动，才是最好的方法。
2016-03-04 03:16
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，导致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、肝区隐痛等症状，出现脂肪肝，都说明肝细胞受损，早发现早治疗。
2016-03-04 18:38
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