孕妇适合的运动包括散步、瑜伽、游泳、孕妇体操、慢跑等。 1.散步：这是一种简单且安全的运动方式，能增强心肺功能，促进血液循环，有助于消化。 2.瑜伽：可增强身体柔韧性和平衡力，减轻孕期身体不适，如腰酸背痛。 3.游泳：能减轻关节压力，锻炼全身肌肉，对孕妇的心血管系统有益。 4.孕妇体操：专门为孕妇设计，能锻炼骨盆肌肉，为分娩做好准备。 5.慢跑：在身体状况允许的情况下进行，能提升体能，但要注意控制速度和时间。 孕妇在选择运动时，应根据自身的身体状况和孕期阶段，遵循医生的建议。运动时要注意安全，避免过度疲劳和受伤。如果在运动过程中出现不适，应立即停止并就医。

多属于是低血糖的原因导致的，可以多吃饭就可以的，

你好上述情况首先是需要去医院做心脏彩超检查的首先是需要排除是有心脏瓣膜有病变导致的。再就是检查血常规和血糖的。是需要明确病因后在治疗的