3 月摔伤手术固定后对位良好，后续护理需注意伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查、心理调适等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.康复训练：在医生指导下逐步进行功能锻炼，如关节活动、肌肉收缩等，促进肢体功能恢复。 3.饮食调整：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于伤口愈合和身体恢复。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光等，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 5.心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复进程。 总之，摔伤手术后的护理是一个综合的过程，需要患者和家属的共同努力，遵循医生的指导，以促进早日康复。

这位朋友你好，考虑双踝骨折你好，建议术后定期复查X光片，现在可以拄拐下地行走，术后三个月可以自己下地行走

你好鉴于你的描述综合分析考虑是饮食结合适当的绷肌肉练习的方法的建议是考虑是多吃一些含钙丰富的食物助于改善症状的

您好，整复固定后，鼓励患者活动足趾和作踝部背伸。从固定的第二周起，可在保持固定情况下加大踝关节的主动活动范围，3周后可将外固定打开，对关节周围软组织按摩。