手指盖发白且服用维生素一个半月效果不佳，可能由贫血、营养不良、真菌感染、甲床损伤、心肺疾病等因素引起。 1.贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。贫血会导致末梢血液循环不良，影响指甲的营养供应，出现指甲发白。可通过血常规等检查明确，治疗药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B₁₂ 等。 2.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会影响指甲的正常生长。需调整饮食结构，保证营养均衡。 3.真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲的正常结构和颜色。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑、特比萘芬等。 4.甲床损伤：外伤等导致甲床受损，影响指甲的血供和生长。一般以休养为主，避免再次受伤。 5.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，影响心肺功能，导致机体缺氧，指甲可能发白。需针对原发病治疗，如使用地高辛改善心功能，沙丁胺醇缓解气道痉挛等。 手指盖发白的原因较为复杂，若长时间不改善，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

健康指导：根据您的描述。考虑应该是缺钙导致的，建议及时补充钙片，同时注意进食维生素d，促进钙的吸收，经期蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡。促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，多晒太阳！

注意检查是否是贫血啊.