双侧踝关节及两侧肩关节腕关节疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、外伤、劳损、自身免疫性疾病、感染等。 1.关节炎：常见的有关节软骨磨损、骨质增生等，导致关节疼痛、活动受限。可通过休息、保暖、物理治疗等缓解，严重时可能需要药物治疗或手术。 2.外伤：如扭伤、拉伤，会造成关节及周围组织损伤，引起疼痛和活动障碍。需及时冷敷、休息，必要时就医检查治疗。 3.劳损：长期过度使用关节，肌肉和韧带疲劳，引发疼痛。注意休息，适当按摩和热敷有助于恢复。 4.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，会攻击关节组织，导致疼痛、肿胀和变形。需规范的药物治疗和定期复查。 5.感染：细菌或病毒感染关节，引起炎症反应。要根据感染类型使用相应的抗感染药物。 出现多关节疼痛应重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗措施，同时注意休息和关节保护。

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

您好，如果想中医治疗建议您用中药配合针灸的方法中医经此病分为很多类型。针灸主要还是局部取穴为主，但是具体的治疗方案还要结合您的具体情况而定。

这是中医痹证,痛痹范畴,气血运行一畅,风寒湿气入侵所致.现代医学属于关节类病,当做检查排除.可做血液抗0及痛风因子检查,以排除风湿及类风湿病.