腰困疼、浑身乏力、运动心跳加快、肚胀可能由多种原因引起，如腰椎疾病、贫血、心脏疾病、消化系统问题、缺乏运动等。 1. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损等，会压迫神经导致腰困疼。长时间的疼痛和不适可能引起浑身乏力。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺），严重时可能需要手术。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法为身体提供充足氧气，导致浑身乏力，运动时心跳加快。通过血常规检查能明确，治疗常补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 等。 3. 心脏疾病：如心律失常、心肌缺血，影响心脏正常功能。心电图、心脏超声等检查有助于诊断，治疗药物有美托洛尔、稳心颗粒等。 4. 消化系统问题：消化不良、胃肠胀气等会引起肚胀。可通过胃肠镜等检查，治疗药物如多潘立酮、莫沙必利。 5. 缺乏运动：长期久坐、运动量少，身体机能下降。增加适量运动可改善，如散步、慢跑。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状。

您好,肾虚要对症治疗的,首先要看是肾阳虚还是肾阴虚,高血压是西医名词,建议服用降压药

肾虚是中医名词,高血压是西医名词,所以肾虚不会引起高血压.如果有高血压,需要正规服药治疗

肾虚对血压的影响不是直接的,但是是对血压间接引起,肾虚会引起的问题的1,干重力的活干不了,没有力气,第二,肾虚会引起肝的血流慢性流动,供给不足,从而导致血压不正常,其三对你的的排放有影响,经常会上洗手间,其四就是性功能低下等等症状,如何治疗高血压呢!~其一,补肾是必然的,但不是直接的,少做无氧运动,少爬高层楼梯,墩下后起身尽量缓慢,这是基本的防治,在者就是药物的理疗,但要视你对药物的费用和效果而言,一般我建议是以中药为主,西药为辅.按疗程来!`具体是什么药我就不敢对你身体枉加推荐,其三,饮食,少吃油腻烧烤,吃了会引起血流黏糊,不润滑,切记少引酒,引酒会引起肝排毒不畅和肾排水频率大!青菜和水果是每天的必然!绿豆是你口中的常客,罗汉果甘草是的每月的必然,多饮水,增加体内血流润滑.这样血压不久就会恢复正常!`正常以后才做无氧运动,以求持久保持体内舒畅!~

这个问题不一定是高血压导致的，也可能是你长期缺乏锻炼导致的，