孩子睡眠不好、易惊醒且胆小，可能是环境因素、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、胃肠不适、受到惊吓等原因所致。 1.环境因素：孩子睡眠的环境要安静、舒适、温度适宜。避免突然的大声响，如关门声等。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.神经系统发育不完善：婴幼儿神经系统发育尚不成熟，随着年龄增长会逐渐改善。 4.胃肠不适：消化不良、肠绞痛等可能影响睡眠。可通过腹部按摩、热敷等缓解。 5.受到惊吓：孩子受到惊吓后可能出现睡眠问题。家长要多安抚，给予安全感。 孩子睡眠不好易惊醒的原因较为复杂，家长要仔细观察孩子的情况。如果症状持续不缓解，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

你好，你家女儿从出生到现在睡眠不好，易被惊醒，这种情况可能是缺乏微量元素钙剂引起的。可以考虑给孩子补充鱼肝油制剂及钙剂帮助改善，并要多晒太阳，及时添加辅食，添加含钙丰富食品。

小孩因为身体发肓没有完全，肝常有余所以易怒易惊，脾常不足所以易消化不良，肺为娇脏主藏魄，肺虚易惊恐不安，治疗当柔肝健脾养肺，建议先服用七星茶之类的药品观察一段时间，如症状改善，继续服用一段时间，最后服用肥儿丸，健脾散之类的药品巩固，如效果不理想，就找中医看看，通过辨证服用中药汤剂或膏剂治疗，!

您好考虑孩子可能是缺锌缺钙的可能性建议化验微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养吃点肉食蛋奶豆制品