腰部第三骨压迫骨折后，需要关注损伤程度、治疗方法、康复训练、注意事项以及可能的并发症等。 1.损伤程度：首先要明确骨折的具体情况，如骨折的移位程度、是否伴有神经损伤等。通过 X 光、CT 等检查来评估。 2.治疗方法：轻度骨折可能采取保守治疗，如卧床休息、佩戴支具等。严重的可能需要手术治疗，如内固定术。 3.康复训练：在恢复一定阶段后，可进行适度的康复训练，如腰部肌肉的伸展和收缩练习。 4.注意事项：要保证充足的休息，避免腰部过早负重和剧烈运动。 5.并发症：可能出现的并发症包括长期腰痛、神经受压导致的下肢麻木无力等。 总之，腰部第三骨压迫骨折需要综合治疗和护理，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，以促进恢复，减少并发症的发生。

恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据

在打篮球时对方压住了我，同时掉了下来，他砸在我身上，我动不了啦。医生说我腰部第3个骨头压迫骨折，让好好休息。腰部压迫性骨折一般需要睡硬板床注意休息。饮食清淡适量补钙，加强营养，应用仙灵骨葆等药物促进愈合。愈合良好后逐渐腰背肌康复功能锻炼。不要在运动了。

可以下床适当运动，还能减少褥疮的发生。注意运动适当，在家人的帮助下活动。注意饮食多吃含有蛋白质和骨质成分高的食物。建议进行理疗加强功能训练才能恢复的，多吃牛奶，服乐力钙。

建议进行理疗加强功能训练才能恢复的，多吃牛奶，服乐力钙。