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李华卿 医师
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孕妇在选择饮料时需要谨慎，以下几种超市常见的饮料相对较适合：纯牛奶、酸奶、椰子水、果蔬汁、矿泉水等。 1.纯牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于孕妇补充营养，增强体质。 2.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。 3.椰子水：天然且富含钾等矿物质，能帮助补充电解质。 4.果蔬汁：选择无添加剂的果蔬汁，可提供维生素和矿物质。 5.矿泉水：能及时补充水分，维持身体的正常代谢。 总之，孕妇在选择饮料时，应以健康、营养、无添加为原则。同时，无论选择哪种饮料，都应适量饮用，确保孕期的营养均衡和健康。
2025-02-10 09:59
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王庆松 医师
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全科
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一般没有禁忌，什么果汁都能喝，最好是喝颜色比较鲜艳的果汁，因为这样补充的维生素种类比较多。果汁里面虽然有一些纤维素跟维生素C，但是如果糖份太高，对孕妇本身是一项负担，怀孕期间太胖，可能会引发产后糖尿病。
2016-03-02 04:57
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