怀孕四个月自然小产后清宫，出现盆腔积液导致腰疼，可能由多种原因引起，如炎症感染、术后恢复不良、个人体质等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.炎症感染：盆腔积液多因炎症引起，如盆腔炎。可使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星、甲硝唑等，以消除炎症。但使用抗生素需遵医嘱，避免滥用。
2.术后恢复不良：清宫术后子宫及盆腔组织恢复不佳，可能导致积液和腰疼。此时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。
3.个人体质因素：部分人可能因自身体质较弱，盆腔血液循环不良，易出现积液和腰疼。可通过适当运动，增强体质。
4.物理治疗：用热水袋热敷腰部，可促进血液循环，缓解疼痛。
5.中医治疗：中药灌肠、艾灸等中医疗法，能调理身体，改善盆腔环境。
总之，出现这种情况不必过于紧张，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。

您好，根据您说的情况看，您是有慢性盆腔炎的。您好，从您说的来看，您是做过两次清宫手术了，有小腹不适应该是有慢性的盆腔炎的，可以服用一些中成药试试，妇科千金片、花红片、还有就是桂枝茯苓胶囊等，希望我的建议能够对您有所帮助！

不管是人流还是自然流产对子宫都是有伤害的必须好好保养负责以后怀孕了都会自然流产断断续续的流血是再将子宫内的杂物自己排出去自然流产的时候一共流了10天左右才流干净只要不是肚子疼或者出血量大一般不会有问题的