烂嘴多年且反复，舌头、嘴唇、牙龈两侧都出现溃烂，可能是由于营养不良、口腔感染、免疫因素、精神因素、全身性疾病等原因导致。 1.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素，会影响口腔黏膜的修复和代谢，导致容易溃烂。可适当补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液。 2.口腔感染：细菌、病毒或真菌感染口腔，如白色念珠菌感染，引发溃烂。常用药物有制霉菌素片、阿昔洛韦片等。 3.免疫因素：自身免疫功能紊乱，如患有白塞病等，也会引起反复的口腔溃烂。可在医生指导下使用免疫调节剂，如胸腺肽肠溶片。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致神经内分泌失调，影响口腔黏膜健康。要注意调节情绪，保持良好心态。 5.全身性疾病：如糖尿病、贫血等，会使机体抵抗力下降，增加口腔溃烂的发生风险。需积极治疗原发病，控制病情。 总之，长期反复的口腔溃烂需要引起重视，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，多考虑是由于缺乏维生素b2导致的情况，不必担心建议你可以补充点维生素b2再就是到医院做个微量元素检查看看

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。