产后未及时哺乳出现乳汁少且乳房疼痛，可能与乳汁淤积、乳腺炎症、乳腺增生、激素变化、精神因素等有关。 1. 乳汁淤积：产后未及时哺乳，乳汁排出不畅，易形成淤积，导致乳房疼痛和乳汁减少。可通过热敷、按摩乳房促进乳汁排出。 2. 乳腺炎症：细菌入侵乳腺引起炎症，表现为乳房疼痛、红肿。需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等，用药期间暂停哺乳。 3. 乳腺增生：内分泌失调可能导致乳腺增生，引起乳房疼痛。可服用逍遥丸、乳癖消等药物缓解症状。 4. 激素变化：产后体内激素水平不稳定，影响乳汁分泌和乳房状态。一般通过调整生活方式、保持良好心态来改善。 5. 精神因素：产后焦虑、紧张等不良情绪会影响乳汁分泌和乳房健康。应注意放松心情，保证充足睡眠。 产后出现乳汁少且乳房疼痛应引起重视，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的啊。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。

你好，产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的中成药”通乳丹”，每次6克，日服2次，用猪蹄煮汤，或者鸡汤送服。产后肝郁气滞表现乳汁分泌极少，或全无，伴有胸胁胀闷，乳房胀痛，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。对此可用具有疏肝解郁，通络下乳作用的中成药”下乳涌泉散”，每次6克，日服2次，或”生乳灵”每次服一瓶，日服2次，温开水送服。

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

病情分析：奶少可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.指导意见：忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶.