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回答1
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刘鹏熙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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乳腺增生是常见乳腺疾病,受内分泌失调、情绪、饮食、生活习惯、药物等因素影响。互助经验包括日常调理、心理调节、药物治疗、定期检查、运动锻炼等。 1.日常调理:保持规律作息,避免熬夜,选择合适内衣,减少对乳房挤压。 2.心理调节:学会释放压力,保持心情舒畅,可通过听音乐、旅游等缓解不良情绪。 3.药物治疗:可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物,缓解症状。 4.定期检查:定期进行乳腺检查,如乳腺超声、钼靶等,以便及时发现异常。 5.运动锻炼:适当进行体育锻炼,如瑜伽、慢跑等,增强体质,调节内分泌。 乳腺增生患者可通过上述互助经验缓解症状。但每个人情况不同,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-04-24 05:18
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