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回答1
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司徒红林 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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断奶后乳房胀痛可通过多种方法快速回奶，如调整饮食、使用药物、外敷疗法、按摩乳房、减少刺激等。 1. 调整饮食：减少高蛋白和汤水类食物摄入，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，可多吃有助于回奶的食物，如麦芽、山楂等。 2. 使用药物：可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物回奶。 3. 外敷疗法：用芒硝外敷乳房，将芒硝敲碎后装在布袋中，敷于双侧乳房并固定，芒硝变硬后更换。 4. 按摩乳房：适当按摩乳房，促进乳腺管通畅，缓解胀痛，但手法要轻柔。 5. 减少刺激：避免让宝宝吸吮乳头，减少对乳房的刺激，减少泌乳素分泌。 断奶后乳房胀痛是常见现象，可尝试上述方法快速回奶。若胀痛严重或伴有发热等症状，需及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-05-19 15:20
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