雾霾天常感胸闷呼吸困难，可能是空气污染刺激、呼吸道疾病、心血管问题、心理因素、过敏反应等所致。 1.空气污染刺激：雾霾中的有害颗粒会刺激呼吸道黏膜，引起炎症反应，导致呼吸不畅。 2.呼吸道疾病：如慢性支气管炎、哮喘等，本身气道存在炎症和高反应性，雾霾会加重症状。 3.心血管问题：冠心病等心血管疾病患者，在雾霾天气中，心脏负担加重，可能影响呼吸。 4.心理因素：对雾霾的担忧和恐惧可能引发紧张焦虑，导致自觉胸闷。 5.过敏反应：对雾霾中的某些成分过敏，可引发气道痉挛和呼吸困难。 总之，雾霾天出现胸闷呼吸困难需要引起重视，应尽量减少外出，佩戴防护口罩。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。

你好，雾霾，雾和霾的统称。但是雾是雾，霾是霾，雾和霾的区别十分大。霾的意思是灰霾（烟霞）空气中的灰尘、硫酸、硝酸等造成视觉程障碍的叫霾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和。