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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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高血压患者可从一些食物中看到改善病情的希望，如芹菜、香蕉、菠菜、燕麦、洋葱等。 1. 芹菜：含有酸性的降压成分，有平肝降压的作用，对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2. 香蕉：富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于降低血压，维持体内电解质平衡。 3. 菠菜：是富含多种维生素和矿物质的蔬菜，其中的镁元素有助于血管扩张，辅助降低血压。 4. 燕麦：属于高纤维食物，能降低血液中胆固醇的含量，减轻血管负担，对控制血压有益。 5. 洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，从而起到降血压、预防血栓形成的作用。 这些食物对于高血压患者有一定益处，但不能替代药物治疗。高血压患者应保持均衡饮食，适当摄入这些食物，同时遵医嘱规范治疗。
2025-05-08 07:06
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