-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
-
血脂高时吃核桃对降血脂有一定作用，与核桃含不饱和脂肪酸、维生素E、精氨酸、植物甾醇、膳食纤维等有关。 1. 不饱和脂肪酸：核桃富含不饱和脂肪酸，可降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化风险。 2. 维生素E：具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞免受自由基损伤，维持血管弹性，有助于改善血脂状况。 3. 精氨酸：可促进一氧化氮合成，舒张血管，降低血管阻力，改善血液循环，对血脂调节有益。 4. 植物甾醇：能竞争性抑制胆固醇吸收，降低血液中胆固醇含量。 5. 膳食纤维：可增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，还能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 虽然核桃对降血脂有积极作用，但不能替代药物治疗。血脂高者应合理摄入核桃，同时遵循医生建议进行规范治疗。
2025-05-08 02:11
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？