产后涨奶是常见问题，通常由乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、哺乳不及时、乳头问题、饮食不当等引起。治疗方法包括按摩、吸吮、调整饮食、药物治疗、冷敷热敷等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 乳汁分泌过多：产后泌乳素升高，乳汁分泌旺盛。若宝宝吸吮不足，易导致涨奶。应增加哺乳次数，及时排空乳汁。
2. 乳腺管不通畅：可能因乳腺管堵塞或狭窄。可通过专业的乳腺按摩疏通乳腺管。
3. 哺乳不及时：未能按时哺乳，乳汁积聚。要养成规律的哺乳习惯，按需哺乳。
4. 乳头问题：乳头内陷或皲裂，影响宝宝吸吮。需纠正乳头问题，保持乳头清洁。
5. 饮食不当：摄入过多油腻、高蛋白食物。应调整饮食，以清淡、易消化为主。
6. 药物治疗：若涨奶严重伴疼痛，可在医生指导下使用芒硝湿敷，或口服维生素 B6、炒麦芽水等回奶药物。但药物使用需遵医嘱。
7. 冷敷热敷：涨奶初期宜冷敷缓解疼痛和肿胀，后期热敷促进乳汁排出。
产后涨奶需要综合处理，采取多种方法缓解症状。同时，产妇要保持良好的心态，注意休息。若涨奶症状持续不缓解或出现发热、乳房红肿等，应及时到正规医院就诊。

你好，喂奶时一旦发现乳房胀痛，就要及时处理，不要等到乳房内结满了硬块再处理，那时就麻烦了。最好是用热毛巾敷，把乳房敷软，然后用吸奶器吸出来，或者大人吸出来。

你好，产后胀奶是生理正常现象，是为母乳喂养做准备的，所以不要紧张、放松心情，正确对待是非常重要的。宝宝的吸吮作用可以将奶吸出，同时促进泌乳，所以千万不要怕痛、怕麻烦，一定要让宝宝吸出来，这是一个过程，刚开始宝宝可能有点吃力，慢慢的能力就会锻炼出来，同时你要注意休息、保持愉快的心情非常重要，实在痛得受不了就要买吸奶器将奶吸出来，不要让奶一直胀着防止乳腺炎发生，就算有吸奶器还是不要忘记给宝宝吸，只要吸空就自然不胀

乳房做湿热敷，轻轻拍打按摩，变软后多给小孩吸吮，用吸奶器将乳房尽量排空。以防急性乳腺炎。

你好，你的这种情况很可能是乳头的乳腺管口阻塞导致的。根据你的叙述，你的这种情况现在需要清洗乳头，看一下有没有被阻塞的乳腺管开口，如果有请及时清理干净，必要时到当地医院在医生的指导下清理，建议你积极地治疗，因为这种情况是很容易导致乳腺炎的。

生育宝宝四天，奶涨，吸不出来。注意不要挤压到乳房以免拘奶，吸不出来也要坚持让宝宝吮吸，可以用吸奶器吸下试试。现在胀痛很硬是由于奶水在里面的缘故，吸出奶之前，不要喝太多的咸的汤等下奶的汤。