双手怕凉且遇凉刺痛，可能是血液循环不良、神经病变、关节炎、雷诺综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。 1.血液循环不良：手部血管收缩，血流减少，导致怕凉刺痛。可通过适度运动，如甩手、握拳等改善血液循环。 2.神经病变：如末梢神经炎，神经受损影响感觉。需服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3.关节炎：关节炎症刺激可出现此类症状。注意保暖，避免劳累，必要时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 4.雷诺综合征：遇冷或情绪激动时发作。戒烟，注意保暖，严重时需使用硝苯地平、利血平等药物。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足。应补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 如果双手怕凉刺痛的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的情况常见或有血流不畅的情况引起的。一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物等治疗的。另外有类风湿疾病可以引起的。不要劳累着凉的。