骨骼的发育是一个复杂的过程，踝关节和手的骨骼细小不一定直接决定身高。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，如果父母身高较高，子女通常有较大的长高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的重要保障。 3.睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，有利于身高发育。 总之，踝关节和手的骨骼形态不能单独作为判断能否长高的依据。要综合考虑多种因素。如果对身高有疑虑，建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以便了解自身的生长发育状况，并在医生的指导下采取适当的措施。

你好，长高和骨头粗细、大小没有多大关系，和遗传有关的，你不用担心，随着身体发育，会长高的。