下半身疼痛，翻身时像抽筋一样，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、下肢血管病变、缺钙、神经炎症等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致下半身放射性疼痛。患者常有腰部外伤或长期不良姿势史。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇），严重时需手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，引起下肢疼痛。多由外伤、久坐等引发。治疗有按摩、热敷、药物治疗（如双氯芬酸钠、维生素 B12），必要时手术松解。 3. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致疼痛。常与年龄、高血脂等有关。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀），严重者手术。 4. 缺钙：血钙水平降低，肌肉兴奋性增加，易出现抽筋样疼痛。多见于老年人、孕妇等。可通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D 改善。 5. 神经炎症：如神经炎，病毒感染或自身免疫性疾病可导致。常有肢体麻木、疼痛。治疗需使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）、营养神经药物（如腺苷钴胺）等。 下半身出现这种疼痛不可忽视，应及时就医，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

因为有抽筋的感觉，所以是要考虑是不是有缺钙等导致的，也有可能是其他的原因，比如坐骨神经压迫等，一般囊肿不会出现这样的症状建议可以到正规医院查一下是不是缺钙或者是维生素D，及时补充。

你好，根据你的问题来看，下半身包括下肢的疼痛吗？如果有应该是考虑有下肢静脉血管有问题。建议你要进行进一步的检查，单纯的肾囊肿是没有很大的影响的，你的疼痛不考虑是肾的问题，要不就是腰部疾患，要不就是下肢问题。

多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类