脚底后部和腰尾椎部经常疼痛，劳累后加重，可能是腰椎间盘突出症、足底筋膜炎、腰肌劳损、骶髂关节炎、骨质疏松等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，可导致腰部、臀部、下肢疼痛。长期弯腰、久坐等是常见诱因。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 2. 足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步，足底筋膜反复受到牵拉损伤，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解，严重时使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）。 3. 腰肌劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态，造成损伤，出现疼痛。注意休息，避免劳累，可进行针灸、推拿等治疗，药物可选择氯唑沙宗片。 4. 骶髂关节炎：多由创伤、感染、遗传等因素导致，表现为腰骶部疼痛。治疗包括抗炎止痛（如美洛昔康）、物理治疗等。 5. 骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 出现上述症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。

朋友你好;造成足跟痛的症状有;足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议检查对症治疗.祝你健康.<