骑车摔倒致轻微盆骨骨裂,一个月后仍未正常,要注意啥?
朋友骑车带我摔倒,轻微盆骨骨裂,刚摔的时候我连翻身都痛,现在一个月了,我能下床走路了,只不过还是不能像正常人,我怕以后都瘸了?我应该注意什么?_?
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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轻微盆骨骨裂一个月后未完全恢复正常,需要注意多方面,如休息、康复训练、饮食、复查、预防并发症等。 1.休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累和长时间站立、行走,让骨盆得到充分的休养。 2.康复训练:在医生指导下,循序渐进地进行康复训练,如轻度的伸展、肌肉收缩等,增强骨盆周围肌肉力量。 3.饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,促进骨愈合。 4.复查:按照医生建议定期复查,通过 X 光等检查了解骨裂愈合情况,以便及时调整治疗方案。 5.预防并发症:注意观察有无下肢肿胀、疼痛,预防下肢静脉血栓形成。 6.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,有助于身体恢复。 总之,盆骨骨裂后的恢复需要耐心和细心,遵循医生的建议,注意各方面的事项,才能更好地促进康复,减少后遗症的发生。
2025-01-26 12:54
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个情况属于为轻微的骨折,没有明显的错位,这个情况可能没有手术的必要。这个情况注意卧床休息,一般注意休息两个月左右,这个地方会自己愈合的。
2016-02-23 23:20
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