网上的药方不能随意使用。使用中药方剂需要综合考虑多种因素，包括个人体质、病情诊断、药物相互作用、用药禁忌以及医生的经验等。 1. 个人体质：每个人的体质不同，对药物的反应也各异。例如，有些人可能对某些药物过敏，或者体质虚弱无法承受某些药物的药性。 2. 病情诊断：准确的诊断是用药的前提。如果病情判断不准确，使用的药方可能无法对症治疗，甚至延误病情。 3. 药物相互作用：不同的药物组合在一起可能会产生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。 4. 用药禁忌：某些疾病或生理状态可能存在用药禁忌。比如，孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等在用药上有特殊限制。 5. 医生经验：医生凭借丰富的临床经验，能根据患者的具体情况对药方进行调整和优化，以确保治疗效果和安全性。 总之，中药方剂的使用需要谨慎，不能仅凭网上的信息自行用药，应在专业中医医生的指导下进行，以保障用药的安全和有效。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助