7 个多月宝宝白天多汗、夜间翻来覆去且频繁醒来，可能是环境不适、生理因素、疾病影响、饮食问题、缺乏维生素 D 等。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、衣物被褥过厚或过薄，都可能导致宝宝不舒服，出现多汗和夜醒。应保持适宜的室内温度和湿度，根据季节和室温为宝宝选择合适的衣物和被褥。 2. 生理因素：宝宝新陈代谢旺盛，汗腺发达，容易多汗。且神经系统发育不完善，睡眠较浅，易受外界干扰而醒来。随着宝宝逐渐长大，这种情况会有所改善。 3. 疾病影响：如感冒、发烧、消化不良等疾病，可能引起宝宝身体不适，导致多汗和夜醒。需要及时治疗原发疾病，缓解症状。 4. 饮食问题：睡前喂米粉过饱或过少，都可能影响宝宝睡眠。应合理安排宝宝的饮食，避免睡前过饱或饥饿。 5. 缺乏维生素 D：即使血钙正常，也可能存在维生素 D 缺乏，影响钙的吸收和利用。可在医生指导下补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 宝宝出现多汗夜醒频繁的情况，家长不必过于紧张，应仔细观察，寻找原因，必要时及时就医，在医生的指导下进行处理。