-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
韩新民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
-
环境对长高有影响，主要涉及营养、睡眠、运动、心理和污染等方面。 1. 营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，为骨骼生长提供必要营养。 2. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证充足且高质量的睡眠，利于长高。 3. 运动：适当的运动可刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等运动都有助于长高。 4. 心理：长期处于紧张、焦虑等不良心理状态，可能影响生长激素分泌，要保持积极乐观的心态。 5. 污染：环境污染中的有害物质可能影响身体健康，从而影响长高，应尽量减少接触污染环境。 环境因素对长高影响较大，通过注重营养、保证睡眠、坚持运动、调节心理和减少污染接触等方法，能在一定程度上促进长高。若对身高增长有疑虑，可到正规医院咨询。
2025-05-06 01:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
孩子发烧，这些食物千万别碰，该吃这些！
孩子不吃饭，可能是心理压力在作祟！
警惕！环境因素可能导致小孩脚底发黄
儿童接触性病患者后，这些症状要警惕
儿童减肥，百香果这样吃更健康！
看似酷炫的平衡车，对孩子发育有哪些坏处？
未来十年，9岁儿童口臭用药会有重大突破吗？
明星育儿秘籍：给婴儿补充维生素D3
儿童成长环境下家长如何正确看待性生活频率知识
明星宝宝也头发长慢 揭秘背后原因
环境对长高有影响，应对方法要掌握
未来孩子发烧判断原因，这些方法将更精准
未来孩子嗓子有痰问题或可借助新科技解决
热门育儿话题：精准把握婴儿肠绞痛发作时间
婴儿睡觉不安稳，可能是哪些疾病在作祟？
孩子半夜哭闹，家庭关怀为何至关重要？
孩子易患白血病，生活中这些细节别忽视！
长高早筛很重要，这2个方法你得知道
儿童嘴角长痘，家长必知的 3 个护理要点
儿童肥胖减脂肪，家长必知的5个要点！