早上起来出现脸肿胀、手脚发凉、周身沉重、腰膝酸软的症状，可能是由肾脏疾病、内分泌失调、贫血、心血管问题、睡眠质量差等因素引起。 1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏功能异常会导致水钠潴留，引起脸肿、腰膝酸软。常用药物有泼尼松、环磷酰胺、呋塞米等。 2.内分泌失调：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可能出现上述症状。可使用左甲状腺素钠片等治疗。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气供应和代谢，导致身体乏力、腰膝酸软。治疗药物有硫酸亚铁、维生素 B12 等。 4.心血管问题：心功能不全时，血液循环不畅，可能引起水肿和身体沉重。可应用地高辛、氢氯噻嗪等。 5.睡眠质量差：长期睡眠不足或质量差，身体得不到充分休息，也会有这些表现。需调整作息，改善睡眠环境。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，如肾功能、甲状腺功能、血常规、心电图等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。

晨起脸肿，周身沉重，腰膝酸软，有点符合肾虚的症状建议先去医院检查下肾有没有异常，还有心功能，如果都正常，可以中医药调理，避免劳累

你好，像是这种表现是一个很典型的肾阳亏虚和肾精不足的表现。你可以用桂附地黄丸调理一下这个有很好的补益肾阴和肾阳的作用