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回答1
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李翔 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
骨科
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锁阳和肉苁蓉在营养功效上有诸多不同，涉及补肾助阳、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳、保护肝脏等方面。 1. 补肾助阳：锁阳能促进雄性激素分泌，增强男性性功能；肉苁蓉也有补肾阳、益精血作用，可改善肾阳虚症状。 2. 润肠通便：锁阳含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘；肉苁蓉能增加肠容积，软化大便，利于排出。 3. 增强免疫力：锁阳含多种活性成分，可调节免疫系统，提高机体抵抗力；肉苁蓉能增强巨噬细胞吞噬能力，增强免疫力。 4. 抗疲劳：锁阳能提高机体耐缺氧、耐寒能力，缓解疲劳；肉苁蓉可提高运动耐力，减轻疲劳感。 5. 保护肝脏：锁阳能减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复；肉苁蓉可调节肝脏脂肪代谢，保护肝脏健康。 锁阳和肉苁蓉在营养功效上各有特点，日常保健可根据自身需求选择。但使用中药材应遵医嘱。
2025-05-09 03:32
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