睡觉翻身时头晕恶心可能由多种原因引起，如良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血压、梅尼埃病、脑血管疾病等。 1.良性阵发性位置性眩晕：是内耳平衡器官中的耳石移位导致。头部位置改变时可出现短暂眩晕和恶心。治疗常采用耳石复位法。 2.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经传导，引起头晕恶心。治疗包括颈椎牵引、按摩、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。 3.低血压：血压过低时，脑部供血不足，翻身动作可能诱发症状。需改善生活习惯，增加营养摄入，必要时使用生脉饮等药物。 4.梅尼埃病：内耳淋巴液代谢失衡，出现眩晕、耳鸣、恶心等。治疗有低盐饮食、使用倍他司汀、利尿剂等。 5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，血管狭窄影响脑部血供。治疗包括改善循环，如银杏叶片、尼莫地平片等，严重时需手术。 出现睡觉翻身头晕恶心的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和剧烈动作。

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗