跖骨近端骨折四十天后出现小脚萎缩、骰骨处肿、锻炼时脚背变紫且肿痛，可能与骨折未完全恢复、血液循环不畅、肌肉力量下降、康复锻炼不当、炎症未消退等有关。 1.骨折未完全恢复：骨折愈合需要时间，四十天可能尚未完全长好，应继续休养，避免过早负重。 2.血液循环不畅：受伤后局部血管受损，血液回流受阻。可通过抬高患肢、热敷等促进血液循环。 3.肌肉力量下降：长时间制动导致肌肉萎缩，力量减弱。加强肌肉训练，如收缩、伸展练习。 4.康复锻炼不当：锻炼强度或方法不对。需在医生指导下制定科学的康复计划。 5.炎症未消退：组织仍有炎症反应。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但要遵医嘱。 总之，出现这些症状不要过于紧张，及时就医复查，遵循医生建议进行治疗和康复，多数可以逐渐恢复。

这位朋友您好，由以上所述是骨折的并发症。一定要及时复位并且到医院包扎治疗。现在不要锻炼骨折期间不要补充过多的钙。可以适当的走走呼吸新鲜空气，多和人聊聊天解闷。合理膳食，保持积极的心态。祝健康