出现踝关节、小腿、膝关节、手、肘肿热但无疼痛，风湿检查正常，可能由多种原因引起，如局部炎症、代谢问题、血管异常、过敏反应、内分泌紊乱等。 1.局部炎症：某些轻微的无菌性炎症，初期可能症状不典型。可通过局部热敷、休息观察。 2.代谢问题：如尿酸代谢异常，导致尿酸盐沉积，虽尚未引起疼痛，但也可能出现局部肿热。需复查血尿酸。 3.血管异常：静脉回流不畅，血液淤积，可引起肿热。可行血管超声检查。 4.过敏反应：接触过敏原后，可能出现局部症状。要注意寻找过敏原。 5.内分泌紊乱：激素水平失衡，影响代谢和循环。可检查相关激素指标。 总之，对于这种情况，需要综合考虑多种可能，进一步完善相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。

你好，根据你描述的这种情况来看一百造成这种身体关节肿胀的主要原因有可能是局部受到一些风寒或者是出现了一些风湿性关节炎的症状引起的这种表现方法上应该适当的进行一些检查和治疗防止炎症加重。你的建议就是对这种情况尽量的注意保暖避免着凉你说的风寒注意消息局部用一些热毛巾外敷适当的通过理疗方法进行调理都有一定的缓解的作用。同时也可以适当地避免长时间的行走和劳累。