左手有两个指甲从根部起发白，且白色部分随指甲生长而延伸，还有凹凸不平的情况，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、微量元素缺乏、系统性疾病等原因所致。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响指甲生长，导致指甲发白、凹凸不平。可通过改善饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来改善。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲会引起指甲颜色、质地改变。常用抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3. 甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能影响指甲正常生长。注意保护指甲，避免再次受伤，一般可逐渐恢复。 4. 微量元素缺乏：如缺铁、锌等，会影响指甲健康。可就医检查，明确缺乏的元素后进行补充。 5. 系统性疾病：某些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能出现指甲异常。需要治疗原发疾病，指甲情况可能随之改善。 如果指甲发白凹凸不平的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。

您好，指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,