手指甲出现坑洼不平、增厚外翘且软的情况，可能是由营养不良、真菌感染、甲外伤、银屑病、甲状腺疾病等引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲，破坏指甲结构。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵医嘱用药。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能使指甲变形。注意保护指甲，避免再次受伤。 4.银屑病：一种免疫相关的疾病，可累及指甲。治疗需针对银屑病本身，包括外用药物如卡泊三醇、他扎罗汀等。 5.甲状腺疾病：甲状腺功能异常可能影响指甲。需治疗甲状腺疾病，稳定甲状腺功能。 总之，手指甲出现上述异常表现可能是多种原因导致的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好，根据你所述情况分析，多考虑是缺微量元素，比如钙，锌等等。建议你到医院检查一下，明确诊断后，再做相应的治疗。合理膳食。

女，7岁，指甲表面凹凸不平，指甲增厚外翘。对于这个情况，怀疑是甲营养不良或者是甲癣。确诊需要去医院做真菌镜检，如果是阳性，则考虑是甲癣，可以外用环利软膏，口服伊曲康唑。如果是阴性，则考虑是甲营养不良，可以口服多维元素。