小肠吸收不好导致消瘦，可能与饮食结构、肠道疾病、消化酶缺乏、精神因素、运动量不足等有关。 1. 饮食结构：饮食不均衡、过于精细或缺乏某些营养素会影响小肠吸收。应增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等。 2. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，会影响肠道功能。需就医明确诊断，针对性治疗，如使用肠炎宁、双歧杆菌四联活菌片等药物。 3. 消化酶缺乏：可补充消化酶制剂，如多酶片、胰酶肠溶胶囊等，帮助消化。 4. 精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 5. 运动量不足：适当增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于促进肠道蠕动和消化吸收。 总之，小肠吸收不好导致消瘦需要综合调理。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好,应该注意营养,坚持锻炼,这样才可能得到改善的.

你好建议可增高营养.坚持体育锻炼即可长壮实.