大脚趾旁因长期劳累和遗传形成的囊肿，出现疼痛和肿胀，在未手术前，可通过休息、调整鞋袜、冷敷热敷、药物治疗、抬高患肢等来缓解症状。 1. 休息：减少活动，避免长时间行走和站立，给患处充分的休息时间。 2. 调整鞋袜：选择宽松、舒适、合脚的鞋子，避免挤压囊肿部位。 3. 冷敷热敷：在疼痛发作的 48 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次；48 小时后可热敷，促进血液循环和消肿。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 5. 抬高患肢：休息时将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 通过以上方法可以在一定程度上缓解疼痛和肿胀，但仍建议患者尽早进行手术治疗，以彻底解决问题。

是腱鞘囊肿吗，到骨科让医生看看吧。

揉容易破，破了就不好开刀了，以后容易复发。但腱鞘囊肿可以直接大力拍打而碎掉，如果再加压包扎，也可以管几年不一定复发的。

可以揉，揉破了也就消失了，但以后容易复发的，

可以等等再手术的。疼痛时可以外用扶他林等。