四君子汤是中医经典方剂，具有益气健脾的作用。其功效主要体现在改善脾胃功能、增强体力、提高免疫力等方面。但能否每天饮用需根据个人体质和具体情况而定。 1. 改善脾胃功能：能调节脾胃的消化和吸收，缓解食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 2. 增强体力：补充人体正气，使人精力充沛，减轻疲劳感。 3. 提高免疫力：有助于增强机体的抵抗力，预防疾病。 4. 促进气血生成：脾胃为气血生化之源，四君子汤通过健脾促进气血的生成。 5. 调节肠道菌群：维持肠道微生态平衡，利于肠道健康。 总之，四君子汤虽有诸多益处，但并非适合所有人每天饮用。如体内有实热、阴虚火旺者不宜。使用前最好咨询中医师，根据个人体质和健康状况进行判断和调整。

：　　水煎服。：　　脾胃气虚、运化力弱。症见面色萎黄、食少便溏、四肢乏力、脉细弱。：　　1．本方长于补中气、健脾胃、很多补益方都从此方加减化裁而成，对多种原因引起的胃功能减退，消化力弱，各四君子汤的功效种慢性病出现的脾气虚弱均可加减应用。 　　2．脾胃虚弱兼有气滞，胸腹胀闷不舒，可加陈皮理气化滞，称为导功散，如小儿食少便溏，消化不良的脾气虚适用。 　　3．脾胃气虚兼有痰湿，咳嗽痰多，痰清四君子汤的功效稀，气短者可加半夏、陈皮理气化痰称六君子汤。 　　4．脾胃气虚，寒湿滞留中焦，脘腹胀痛，呃逆嗳气，呕吐腹泻，舌苔白腻等加陈皮，法半夏、木香、砂仁可以行气止痛、降逆化痰，名为香砂六君子汤。 

治一切阳虚气弱，脾衰肺损，饮食少思，体瘦面黄，皮聚毛落，买来细软，是肺经，脾经，胃经的药物。