剖腹产后适宜与不适宜吃的食物有哪些,求营养食谱
请问剖腹产后哪些食物适宜吃?哪些食物不宜吃呢?顺便可以提供一些剖腹产后一个月内的营养食谱吗?万分感谢!补充问题1:(2010-02-1215:56:51)比如葱、姜、蒜、黑醋、红枣、杞子、党参、红参、鱼、鸽肉等可以吃吗?
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肖起涛 主治医师
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内科
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剖腹产后的饮食至关重要,适宜吃的食物有富含蛋白质的、富含维生素的、易消化的等。不适宜吃的有辛辣刺激的、油腻的、易产气的等。下面为您详细介绍,并提供产后一个月内的营养食谱。 1.适宜食物: 富含蛋白质:如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,有助于伤口愈合和身体恢复。 富含维生素:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等,能增强免疫力。 易消化的:小米粥、面条等,减轻肠胃负担。 补血食物:红枣、桂圆等,补充产后失血。 促进乳汁分泌:猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2.不适宜食物: 辛辣刺激:辣椒、花椒等,可能刺激伤口,引起不适。 油腻:油炸食品,不易消化,影响肠胃功能。 易产气:豆类、洋葱等,可能导致腹胀。 生冷:冷饮、生鱼片等,易引起肠胃不适。 高盐:咸菜等,加重肾脏负担。 3.营养食谱: 产后第一周:以清淡易消化为主,如米粥、蛋花汤。 产后第二周:增加蛋白质摄入,如鸡汤、瘦肉炒青菜。 产后第三周:可食用一些滋补的食物,如猪蹄花生汤。 产后第四周:饮食逐渐多样化,保持营养均衡。 总之,剖腹产后的饮食要科学合理,根据身体恢复情况适时调整,以促进身体康复和乳汁分泌。
2025-01-23 06:10
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好,主要是不要吃生冷刺激性的食物就可以,其他的没有什么禁忌的,自己根据情况合理饮食就是
2016-02-19 15:48
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回答3
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
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内科
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剖腹产术后,要有打屁,才可以开始吃东西的。剖腹产后2天,不能吃东西是正常现象,一般医生会开营养液来补充维持体力的。
2016-02-19 12:01
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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为什么不能吃东西呀,剖腹产,六个小时后就可以喝水,第二天就可以吃流食。
2016-02-19 10:30
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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您好,你说的以上食物都是可以吃的,葱、姜、蒜少量吃
2016-02-19 07:12
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