脚多次崴伤且走路疼痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、创伤性关节炎等原因导致。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.软组织损伤：崴脚后局部软组织受到外力冲击，出现肿胀和疼痛。应立即休息，避免负重行走，72 小时内冰敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2.韧带拉伤：韧带过度拉伸或部分撕裂，疼痛较明显。需佩戴支具或绷带固定，限制关节活动。 3.骨折：若疼痛剧烈、肿胀严重、活动受限，可能存在骨折。应尽快就医，进行 X 线或 CT 检查，根据骨折情况选择保守治疗或手术治疗。 4.关节脱位：关节面失去正常的对合关系。需及时复位，复位后固定 3 - 4 周。 5.创伤性关节炎：多次崴脚后可能出现，关节软骨磨损，导致疼痛。可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可进行物理治疗。 脚多次崴伤后应重视，及时采取正确的处理方法，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，务必到正规医院就诊。

你好朋友，这个卧床休息抬高患肢，避免过早的下地走动另外这个活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，用芬必得，舒筋活血胶囊治疗都很有帮助，一段时间观察看看

您这种情况，平时要多加注意，多补钙，吃一些补钙的食物或买些补钙的产品。您好！建议用红花油或活络油擦受伤处，用力戳，使受伤处发热，最好是在清晨和晚上擦。实在严重的话，还是到医院检查下。日常生活中，可以熬骨头汤来喝可以补钙。希望可以帮到你

年龄大了骨质疏松，这种扭伤极易造成骨折，所以应该加以注意！首先建议拍个片，看看有没有骨折。然后尽量好好静养至少2-3月，否则老年人外伤可以导致周围组织及韧带松弛导致习惯性崴伤就不好办了!